Hmmm lekker en gezond, wie wil dat nou niet? Heerlijk als ontbijt, lunch of een snel tussendoortje!
Wat heb je nodig? (4 stuks):
- 1 rijpe banaan
- 1 ei
- 1 theelepel bakpoeder
- 1/2 theelepel vanille extract of kaneel (optioneel)
- Snufje zout
- (Kokos) olie om in te bakken
- Optionele garnering: blauwe bessen, gehakte noten, ahornsiroop, Griekse yoghurt
Hoe maak je de bananen pannenkoekjes?
- Voeg de banaan, eieren, bakpoeder, vanille-extract (indien gebruikt) en een snufje zout samen in een kom.
- Meng alles goed door elkaar tot een glad beslag ontstaat. Als je wat textuur wilt behouden kun je errvoor kiezen om het beslag niet helemaal glad te mixen.
- Verhit een koekenpan op middelhoog vuur n gebruik een beetje (kokos) olie of boter om de pan licht in te vetten.
- Giet kleine porties van het beslag in de pan om pannenkoeken te vormen (pas de grootte aan aan je voorkeur) en bak de pannenkoekjes aan elke kant 2-3 minuten, of tot ze goudbruin zijn.
- Serveer de bananen pannenkoekjes met een topping naar keuze, zoals vers fruit, gehakte noten, Griekse yoghurt, ahornsiroop of honing.
Eet smakelijk!